Danse pour adultes
à partir de 16 ans et plus
Respire et Danse
Un cours unique qui marie le mouvement fluide et la liberté d’expression de la danse.
Un espace pour se reconnecter à soi, respirer, bouger en pleine conscience et laisser le corps s’exprimer avec douceur et authenticité. 🧘♀️💃
🌙 Une belle parenthèse pour relâcher les tensions, se recentrer et explorer le mouvement avec lenteur, grâce… et plaisir.
👩🧑 Public cible : Adultes (avec ou sans expérience)
📍 Lieu : Sous-sol de l’église de Saint-Donat-de-Montcalm
📅 Horaire :Tous les jeudis matin de 8h30 à 9h30
💰 Coût : 20 $ le cours ( ou carte de 10 cours disponible 150 $ ) )
Danse adulte contemporain
Un moment pour soi, pour bouger autrement, s’ancrer dans le présent et explorer son expressivité. Ce cours s’adresse aux adultes, peu importe l’expérience en danse. On y découvre le mouvement dans une ambiance bienveillante, sans jugement, avec un doux mélange de fluidité, de technique et de liberté. 🌿🩰
✨ Idéal pour se reconnecter à son corps, se libérer l’esprit et vivre un moment de création et de ressourcement chaque semaine.
INFORMATIONS IMPORTANTES
👩🧑 Public cible : Adultes (avec ou sans expérience)
📍 Lieu : Sous-sol de l’église de Saint-Donat-de-Montcalm
📅 Horaire : Jeudi : 19h15 à 20h15 (Du 8 septembre 2025 jusqu’au 9 mai 2026, date du spectacle de fin d’année (optionnel).)
💰 Coût : 459.90$ ( taxes incluses )
Un rabais équivalant aux taxes est appliqué sur le 2e cours et les suivants (même famille ou même personne)
Danse Africaine - ADULTE
Un cours vibrant et énergique pour plonger dans l’univers des danses africaines !
✨ Découverte des rythmes envoûtants et des mouvements dynamiques.
✨ Un travail d’expression corporelle qui allie puissance, fluidité et liberté.
✨ Un moment de partage où la musique et l’énergie du groupe nous transportent.
Ce cours est idéal pour se défouler, développer sa coordination et goûter au plaisir de danser en laissant parler son corps. Aucune expérience préalable n’est requise, seulement l’envie de bouger et de s’amuser !
🔎 INFORMATIONS IMPORTANTES
📅 Horaire : Mercredi ( 19h à 20h )
📍 Lieu : Sous-sol de l’église de Saint-Donat-de-Montcalm
📆 Début : du 1er Octobre 2025 (jusqu’au 9 mai 2026 – spectacle de fin d’année 💃(optionnel))
🗓 Durée : octobre au 9 mai ( 29 cours au total )
💰 Coût : 416.79$ (taxes incluses)
Un rabais équivalant aux taxes est appliqué sur le 2e cours et les suivants (même famille ou même personne)
Ballet pour Adulte
Un cours vibrant et apaisant à la fois, où l’on redécouvre la beauté du mouvement, la force du corps et la légèreté de l’esprit.
Que tu aies déjà fait du ballet ou que tu en rêves depuis toujours, ce cours t’invite à danser sans jugement, à ton rythme.
✨ On apprend à se tenir avec élégance, à bouger avec fluidité et à s’abandonner à la musique.
✨ On travaille la souplesse, la posture et la coordination tout en développant la confiance en soi.
✨ On retrouve le plaisir de bouger pour soi, dans une ambiance bienveillante et inspirante.
Le ballet adulte, c’est un moment pour ralentir, respirer et se reconnecter à sa passion (ou s’en découvrir une nouvelle !).
Le spectacle de fin d’année est facultatif, car ici, la progression personnelle compte bien plus que la performance.
👗 Tenue suggérée :
Chignon obligatoire pour dégager la nuque et les épaules.
Body noir et legging ajusté (ou collant de danse) recommandés pour laisser toute l’amplitude au mouvement.
🔎 INFORMATIONS IMPORTANTES
📅 Horaire : Jeudi 17h15 à 18h15
📍 Lieu : Sous-sol de l’église de Saint-Donat-de-Montcalm
📆 Début : Dès que nous avons 3 inscriptions, un courriel vous sera envoyé
🗓 Durée : jusqu'au 9 mai prochain ( spectacle optionnel, à discuter en groupe )
💰 Coût : 387.99$ ( taxes incluses )
💡 Bon à savoir : Un rabais équivalant aux taxes est appliqué sur le 2ᵉ cours et les suivants (même famille ou même personne).
Questions fréquemment posées
Voici quelques questions fréquentes sur notre entreprise.
Nous offrons deux options pour faciliter l’inscription :
– Paiement complet lors de l’inscription
– OU paiement en deux versements :
• 50 % à l’inscription
• 50 % au plus tard le 1er février 2026
Les places sont réservées uniquement après réception du premier paiement.
Il est toujours possible de communiquer par courriel ou téléphone avec Kendra pour toutes particulatirités
Oui. En cas d’annulation, un remboursement sera effectué au prorata des cours restants, moins des frais administratifs fixes.
Les annulations doivent être transmises par écrit.